Um relacionamento abusivo nem sempre é óbvio, os abusadores (homens ou mulheres) são muito bons no que fazem, ótimos sedutores e manipuladores.
Por isso, é preciso se atentar aos sinais de alerta.
Se você perceber que pelo menos 4 desses sinais são uma constante em sua vida, procure ajuda.
Agora vamos à lista:
1. Constantemente lhe humilha e embaraça?
2. Constantemente lhe coloca para baixo?
3. Vive lhe criticando?
4. Se recusa a conversar com você, principalmente quando há problemas no relacionamento (como ouvir que você está triste, indícios de infidelidade, má postura, etc.)
5. Ignora ou exclui você? Às vezes te bloqueia temporariamente para te deixar instável?
6. Tem casos extraconjugais?
7. Costuma flertar na sua frente?
8. Abusa do sarcasmo e de um tom de voz desagradável?
9. Parece que tem inveja irracional de você? Diminui suas conquistas?
10. Apresenta mau-humor extremo, principalmente quando estão a só em casa?
11. Faz piadas ou constantemente tira sarro de você, como forma de bullying?
12. Diz muito “Eu te amo, mas…”?
13. Diz coisas como “Se você não fizer _____, eu irei_____” (se você fizer x coisas eu irei procurar outra pessoa que faça, por exemplo)?
14. Apresenta constante comportamento de dominação e controle?
15. O afeto inicial do relacionamento diminuiu, ao ponto de quase não existir mais?
16. Culpa você por tudo? Atenção, isso vale tanto para as pequenas coisas quanto as grandes.
17. Isola você de amigos e familiares? Atenção, isso nem sempre é facilmente perceptível. Começa criticando seus amigos e famílias, finge que gosta que saia com os amigos, mas quando chega em casa vem a critica e as brigas.
18. Usa o dinheiro para controlar?
19. Liga o tempo todo ou ainda manda constantes mensagens de texto quando você não está por perto?
20. Ameaça cometer suicídio se você terminar?
Nunca se esqueça: não é sua culpa. Os abusadores são especialistas em manipulação com um talento especial para fazer você acreditar que a violência que sofre e os maus-tratos são sua culpa.
Adriana Caeiro
Terapeuta Integrativa
Coach Relacionamento e Sexualidade
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